复习备考时必须做到四勤

来源:北大高效学习法 | 作者:肖卫 | 本文已影响
  复习备考的过程不仅仅是大脑活动的过程,而且是整个身心按照一定预期进行有规律的系统活动的过程。简而言之,复习过程是整个身心都在参与的过程,所以要想达到理想效果就必须做到“四勤”。

  1,勤学好问

  这是获取新知所应采取的最基本的态度。对一切新知在复习过程中力求以自己所获的知识为基础来获取,对自己在现有条件下难以弄懂弄通的东西就要勤问。问谁呢?一问书本(包括教材、资料等),二问同学,三问老师。

  2,勤动脑

  复习过程中,思考靠脑,回忆靠脑,记忆靠脑,一切学习活动都离不了大脑。大脑只有越用越灵活,就像铁制的工具越用越不生锈一样。

  3,勤动手

  复习过程中,做笔记靠动手,书写或默写单词、公式、定理、定律都靠手。在很多情况下,手的活动能强化记忆。

  4,勤用心

  生理科学家们认为:心是与大脑紧密联系在一起的一种配合大脑进行思维的器官。脑、心一致时,能准确地记下所学的内容,当它们发生不一致时就会干扰大脑的思维活动,比如心理上发生障碍或心理得不到休息而形成心理垃圾时,就会影响大脑去准确、有效地进行各种思维活动。

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