学生如何做好学习时间安排

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  古语说:“凡事预则立,不预则废。”这就是说,凡事都要有个计划,学习当然也概莫能外。那么,如何地制定学习计划呢?
  制定可行的计划
  学习计划要求不宜过高,因为要求过高不仅难以执行,而且容易引起心里没数和自卑感。有的学生虽然订了学习计划但没有执行,究其原因主要有以下三个方面:
    一是计划订得过于理想;
    二是本人缺乏执行的毅力;
    三是周围条件不允许。
当然,无论属于哪种情况,都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。
  考虑全部生活的平衡
  制定学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实,学习只是一天生活中的一个方面,其他活动对学习都有一定的影响,所以,在制定学习计划时,必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位,又要使学习同其他活动协调起来。换言之,在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间,也要有休息、娱乐的闲暇时间,还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之,一天的活动要多样化,各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。
  要有一定的灵活性
  计划不应绝对不变,根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如,某天因参加运动会觉得身体非常疲倦,那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划,你硬要一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习,或是不解完十道题目就不睡觉,那就无异于削足适履了。
  学习计划既要有灵活性,又必须以基本不变为原则,这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外,随便变更计划,就难以养成好习惯。所以,在一开始制订计划时就要考虑留有余地,计划一旦订好之后,就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。
  有具体的学习目标
  这个目标要根据学生自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。
  A.计划要适合个人的能力和特点,不要从个人的喜恶出发,更不要照抄别人的计划,必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外,还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。
  B.要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。
  C.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。

        在制订作息时间表时要注意以下几点:

  ①自学时间集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后内容联贯性不强的功课。
  为了能长时间持续学习下去,要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动,如做体操之类。
  预习复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行,预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习,都是距离讲课的时间越近越好。
  要充分利用上课时的空闲时间和自学时间,特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行,“趁热打铁”。
  娱乐时间的安排要适当,使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
  变化学习科目的时间不应定得过死,要根据学习的进度来决定。
  所学科目的时间分配顺利,要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学,以免互相干扰影响学习效果。
  

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